Küçük adımlar ile kan basıncının düzenlemek, bağışıklık sisteminizin güçlendirmek, kondinasyonu sağlamak ve beyin hücrelerinin büyümesine ve gelişmesine yardımcı olmak için merdivenlerde egzersiz yapmaya var mısın? (Small steps to regulate blood pressure, immunity to strengthen your system, to provide coordination and brain cells Are you ready to exercise on the stairs to help him grow and develop?) #MSKÜ #NoElevatorsDay #UseTheStairs #MerdivenleriKullanıyoruz