Wednesday Apr
26
NO ELEVATORS DAY: no elevators day
Turkey-
Where türkiye bursa bursa ,
Turkey -
When Event Start
26.04.2023
Merdiven çıkmak kasları çalıştırdığı için kas oluşumunu destekler. Çıkılan merdivenin çalıştırdığı ve geliştirdiği kaslar şunlardır: Merdiven çıkmak bacak, basen, ayak bileği ve alt karın kaslarını çalıştırır. Kalp ve akciğer güçlenmesi üzerinde olumlu etkisi olur.