Asansör kullanmamak enerji tasarrufu sağlar. Elektrikli asansörler, her seferinde kullanıldığında enerji tüketirken, merdivenleri kullanmak çevre dostu bir tercihtir. Ayrıca, asansör beklemek yerine merdivenleri kullanarak zamandan da tasarruf edebilirsiniz. Özellikle kısa mesafelerde asansör kullanmak zaman kaybına neden olabilirken, merdivenleri kullanmak daha hızlı bir seçenek olabilir. Bununla birlikte, asansör kullanmamanın psikolojik faydaları da vardır. Merdiven çıkmak, endorfin salgısını artırarak ruh halini iyileştirebilir ve stresi azaltabilir. Aynı zamanda, fiziksel aktivitenin artmasıyla birlikte, kendinizi daha enerjik ve zinde hissedebilirsiniz.