Asansörsüz Gün Etkinliği: 24 Nisan'da Muğla Sıtkı Koçman Üniversitesi'nde Muğla Sıtkı Koçman Üniversitesi, sağlıklı yaşamı teşvik etmek ve farkındalık yaratmak amacıyla 24 Nisan tarihinde "Asansörsüz Gün" etkinliğini düzenliyor. Bu özel etkinlik, öğrenciler, akademik ve idari personel başta olmak üzere tüm üniversite mensuplarını, asansör kullanmak yerine merdivenleri tercih etmeye davet ediyor. Etkinliğin Amacı: - Sağlıklı Yaşam Teşviki: Günlük fiziksel aktiviteyi artırmak ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarını desteklemek. - Farkındalık Yaratma: Merdiven kullanmanın sağlık üzerindeki olumlu etkilerine dikkat çekmek. - Topluluk Ruhu: Üniversite topluluğunu bir araya getirerek, ortak bir hedef doğrultusunda hareket etmeyi teşvik etmek. Etkinlik Detayları: - Tarih: 24 Nisan - Yer: Muğla Sıtkı Koçman Üniversitesi Kampüsü - Katılım: Etkinliğe tüm öğrenciler, akademik ve idari personel davetlidir. Katılımcılar İçin İpuçları: - Gün boyunca mümkün olduğunca merdiven kullanın. - Asansörlerin bulunduğu alanlarda etkinlikle ilgili bilgilendirme ve teşvik edici afişler yer alacaktır. - Merdivenleri kullanırken güvenliğinizi ön planda tutmayı unutmayın. Neden Merdiven Kullanmalıyız? - Fiziksel Aktiviteyi Artırır: Merdiven çıkmak, bacak kaslarınızı güçlendirir ve kardiyovasküler sağlığınızı iyileştirir. - Kalori Yakımını Hızlandırır: Kısa süreli bile olsa merdiven kullanımı, kalori yakımını artırır ve kilo kontrolüne yardımcı olur. - Enerji ve Zindelik Sağlar: Günlük rutin içinde daha fazla hareket etmek, enerji seviyenizi yükseltir ve zindelik sağlar. Bu anlamlı etkinlikte yer alarak, sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemeye ve üniversite topluluğumuzun sağlığına katkıda bulunmaya davetlisiniz. 24 Nisan'da hep birlikte asansörsüz bir gün geçirelim!